Tag: Perasaan Tertekan

  • MENGENDALIKAN TEKANAN DIRI DALAM KONDISI STRES

    MENGENDALIKAN TEKANAN DIRI DALAM KONDISI STRES

    Jika kamu merasa hidup ini susah, pikirkanlah derita anak dengan satu lengan mengemis di jalanan Mengenal Stres Perasaan tertekan dalam diri seseorang atau sesuatu yang terasa menekan batin individu dapat dikenal dengan istilah stres. Stres dapat muncul karena disebabkan oleh ketidak seimbangan antara harapan dan kenyataan dalamĀ  bentuk fisik maupun secara mental. McGrath dalam Weinberg…